タマネギ皮茶は血液をサラサラにして、デトックス効果あり

タマネギ皮茶は血液をサラサラにして、毒出し効果がある・・・
ちょうど見ていたTVで、片平なぎささんが美容と健康に毎日タマネギ皮茶を煮出して飲んでいるというのを見ました。


◆玉葱皮茶(たまねぎ茶)
美容・健康効果(血圧・血糖値の他、肌荒れ、便秘、むくみのほか、花粉症の改善)に玉葱皮茶(たまねぎ茶)


ご本人、もう○○才ですが、肌もきれいで10才以上は若く見えますね。
これは本人いわく「タマネギ皮茶」の効果ということです。

それでちょっと調べてみると玉ねぎの茶色の薄い皮には体にポリフェノールのケルセチンが豊富に含まれています。


これには「体内お掃除」「血液をサラサラにする」の効能があります。

雑誌「健康」にも美容・健康効果(血圧・血糖値の他、肌荒れ、便秘、むくみのほか、花粉症の改善など)が紹介されてました。

こういう人におすすめです。

1) 体内に溜まっている老廃物が気になる

2) 高血圧、血液がドロドロしているという認識のある方

3) 食べすぎ飲みすぎで食生活が乱れている

4) 便秘、お通じが悪くお腹の調子がよくない

5) デスクワークや立ち仕事中心で足のむくみが気になる

6) 運動不足で代謝が悪い

7) 花粉症で春先や秋にくしゃみや目のかゆみがでる

8) 肌荒れ、肌の状態が気になる


市販のタマネギ皮茶を購入しなくても簡単に作れます。
市販のタマネギ皮茶は、ティーパックにしたものをお湯を注ぐだけで簡単できますが、ふだん使っている玉ねぎの皮を捨てずにストックして、煮出して作ることもできます。


●作り方

最初にタマネギの皮をしばらく水にさらしておきます。
これで農薬や汚れ、土などを除去します。

※成分の抽出をより多くするには、面倒でも鍋で煮出してください。
(鍋に色がつく場合もあります。専用の鍋を用意したほうがいいかも)

1)鍋に約1.5〜2リットルの水を中火でお湯を沸かす。

2)沸騰したら、タマネギの皮を10g程度鍋に入れる。

3)弱火にして、10〜15分程度煮出す。


朝起きたときや、夜寝る前に、又お食事のとき、スポーツの水分補給にと、毎日のお茶がわりに飲むといいみたいです。
残ったものは、冷蔵庫で冷やしてもおいしく飲めます。


さらさら生活と毒出し生活を試したいという方には是非おすすめします。


◆玉葱皮茶(たまねぎ茶)

美容・健康効果(血圧・血糖値の他、肌荒れ、便秘、むくみ、花粉症の改善)に玉葱皮茶(たまねぎ茶)

 
posted by ビタミンC at 10:35 | TrackBack(0) | 健康

おせち料理を食べる日本の食習慣

おせち料理に興味がなくても、普段正月には家族で食卓を囲んで皆さんおせち料理を食べますね。どこの家庭でもほとんど同じ光景だと思います。

昔より正月元日(1月1日)は重要な節日とされ、山に帰った田の神を呼び戻すためにお祝いの行事が行われました。

また古くは、「新年には神様をお迎えした際に、家の台所を騒がせてはいけない」ということで、作り置きの正月の料理をあらかじめ用意したことにはじまるようです。「台所を騒がせない」とは、女性を休めることに意味があるので、特別家庭での手作り料理を用意しないといけないというわけではありません。

そのため昔から保存することができる料理をあらかじめ用意して新年を迎えることが風習として残りました。あるいは、お煮しめのような保存食を用意して、いつも食事つくりで多忙な女性を正月三が日には休めるように、という配慮からはじまったともいいます。

最近ではデパートや有名レストランや老舗料亭などのおせち料理が大変人気があり、通販やインターネットでも注文されることが増えてますね。

家族みんなで楽しめるところが人気の秘訣でしょう。一年の初めにぜひこだわり抜いた本物の素材を使ったおいしっくすのおせちを味わいたいものですね。

最近食への関心が高まって安全な食品を消費者は求めています。
おいしっくすのおせちも選択の1つとしていかがでしょう。
今年も例年以上にもうかなり多くのおせち予約が入っているようですよ。

大丸のおせちは老舗料亭や有名ホテルのこだわりの味をそろえています。海鮮おせちもいろいろ比較できて選ぶ楽しさがありますね。

最近はおせち通販でネットで簡単に老舗や有名ホテルのおせちが予約注文できるので大変べんりですね。うちもいつも利用しています。一家団欒で楽しめます。
posted by ビタミンC at 11:24 | TrackBack(2) | お役立ち生活情報

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性病やクラミジアの増加や症状変化に留意

性病は最近相当増えています。STDとは英語の頭文字をとったもので、「性感染症」(性病)のことを意味します。性病(せいびょう)は、性感染症 (STD) のうち特に古典的な4つの疾患を指します。 (淋病、梅毒、ヘルペスなど)性病症状や危険行為について常に情報を調べておきましょう。

梅毒は感染後約3週間で発症します。治療しない限り体内に残り、最終的には死亡する。現代社会における先進国においては、抗生物質の発達により、第3期、第4期に進行することはほとんどなく、死亡する例は稀です。

【クラミジアの副睾丸炎症状】
前立腺炎をさらに放置すると睾丸の近くまでクラミジア菌が侵入します。睾丸の周りには副睾丸(精巣上体)があり、副睾丸がフィルターのような機能を果たしてくれるので、クラミジア菌はここで副睾丸炎(精巣上体炎)が起こします。

通常副睾丸炎の症状は副睾丸が腫れ上がり、場合によっては睾丸より大きく腫れることもあります。たいていの症状は睾丸からソケイ部にかけて激痛や高熱が起こります。副睾丸炎が両方の睾丸に起こった場合、不妊症になってしまう可能性が高くなります。

ちなみに男性の感染者では、3人に1人は、自覚症状がありません。少しでも症状が疑われる場合は早目に検査して、感染の有無を確認しましょう。将来、大変に悔やむこともありえます。

また症状はしばらくするとでなくなりますので、知らないうちにパートナーに感染してしまいます。パートナーの多い方は、自覚症状がなくても1年に1回の検査がお勧めします。

最近ではクラミジア感染症が大変増えています。感染しても気が付かないケースも多く、症状が進行すると将来赴任症などになるなど、取り返しがつかないこともありますので、危険行為などの覚えのある方は定期的に検査することが肝要でしょう。

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